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^{Veux-tu paraître mieux? Te sentir mieux? Vivre mieux?}

5MM est un programme de coaching implacable et sans compromis, élaboré pour ceux qui sont absolument déterminés à briser leurs barrières physiques et mentales, à dominer leur tête sans aucune concession, et à surgir comme des combattants indomptables face aux épreuves les plus rudes.

"From the Wall of Shame to the Wall of Fame, Amadeus a véritablement transformé ma perspective sur ma santé et ma mentalité. Travailler avec lui a été un véritable tournant pour moi, et je peux dire avec confiance qu'il a changé ma vie pour le mieux. Son dévouement, son expertise et son soutien indéfectible ont été cruciaux pour m'aider à atteindre mes objectifs de fitness!

- Robin L.

Le Système 5MM: Les 3 Phases

Phase 1

Commander et Conquérir:

Affirmes Ta Volonté, Définis Ton Champ de Bataille

‍• Maîtriser tes calories de maintien : Saisis les rênes des besoins énergétiques de ton corps. Le savoir, c'est le pouvoir.
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• Lancer l'offensive : Entames ta quête de transformation non pas avec espoir, mais avec précision. Il ne s'agit pas seulement de moins ou de plus, il s'agit de ce qui est juste.
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• Prépares-toi pour la guerre : Ceci n'est que l'échauffement. La vraie bataille ? Elle commence maintenant.

Phase 2

Mener La Guerre

Perds Le Gras, Bâtis Le Muscle, Devient La Personne Que Tu Veux.
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‍• Déployer des tactiques avancées de brûlage de graisses et de Prise de masse musculaire : Tu es unique. Ta stratégie devrait l'être aussi. Ici, pas de plans passe-partout.
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• Manger pour conquérir : Nous ne faisons pas de régimes. Nous utilisons stratégiquement la nutrition. Des aliments que tu aimes, ajustés pour brûler les graisses comme du carburant et/ou construire le muscle que tu désires.
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• Témoigner la transformation : Ce n'est pas juste un changement. C'est une révolution dans ton corps. Tu le verras, le sentiras, le vivras.

Phase 3

Maintenir La Dominanation:

Ta Victoire, Permanente et Inébranlable
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‍• Forger un Régime de Maintenance Impénétrable : Nous construisons une forteresse de régime, impénétrable et durable.
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• Célébrer la Victoire : Ta transformation n'est pas temporaire. Tu n'as pas seulement gagné la bataille ; tu as conquis la guerre.
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• Vis comme un champion: Ta vie, tes règles. Profites-en pleinement, avec le corps et la santé que tu as forgés.

Univers Mental : Libères Ton Véritable Potentiel

Univers Physique: Forges La Résilience et La Vitality

Encadrement: Un Coach Qui Te Tiens Sur La Bonne Voie

Nutrition: Alimentes Ta Machine Optimalement

PRÊT À VIVRE LA TRANSFORMATION?

Es-tu fatigué de ne pas avoir l'apparence que tu souhaites, de ne pas te sentir comme tu le veux, et de ne pas vivre comme tu le désires ?

Aspires-tu à un changement, une transformation, une amélioration, et une qualité de vie supérieure?
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Si tu as répondu "oui", tu es prêt à te lancer dans ton parcours de transformation physique et de croissance mentale.

Mais quel est le plan ? Comment atteindras-tu ces objectifs ? Qui est dans ton équipe ?

Laisses-moi te guider. Je te montrerai le chemin.

Sébastien B.

With Amadeus, I found a coach who is truly committed to helping me achieve my goals, providing me with all the necessary tools to succeed. He is skilled, passionate, attentive, empathetic, and deeply human. With him, I've achieved results I thought were impossible. I discovered not only an excellent coach but also a wonderful human being.

Gilbert L.

I had the opportunity to meet several coaches throughout my journey. From the first session with Amadeus, I quickly noticed a significant difference in approach. Amadeus focuses on the form and quality of movements. He does not hesitate to push to full potential, while remaining fully attentive to his clients.

Nicolas A.

If you're aiming for a goal, he'll take you twice as high; you'll discover a strength and level of physical fitness that you never imagined. He taught me what to do and what not to do, and if I had difficulties with certain movements, he always found two or three alternatives to ensure that I don't get injured and that I can successfully complete the program.

Frédéric J.

Amadeus builds a coaching relationship where you feel confident to take on new challenges. With his support, I achieved my goal of running a marathon by following the detailed training plans he had developed. His approach is personalized and caring, and honestly, without his guidance, I would never have made the progress I did over the past year, both physically and mentally.

Brandon W.

Amadeus is an exceptional coach who effortlessly combines expertise with authentic passion. His personalized and motivating approach has not just transformed my fitness journey; it has also pushed the boundaries of what I perceived as my own limits. He creates an environment that propels me towards the achievement of my goals.

Passes à l'action.

Élèves ta vie aujourd'hui.

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